Coaching dietetique
Vous souhaitez retrouver un poids de forme , affiner votre silhouette , prendre du muscle , faire une sèche musculaire ?
L’objectif est de reprendre votre comportement alimentaire et d’y apporter les ajustements nécessaires à l’atteinte de votre objectif .
Il n’est pas question de partir dans un régime restrictif.
Utilisez le Calculateur ci-dessous.
Attention, vos donnees Poids/Age/taille resterons cachées.
Comment fonctionne le Coaching Diététique?
Nous partons du constat de votre comportement alimentaire .
Nous mettons en regard votre objectif .
Nous mettons à votre disposition la méthode la plus adaptée.
Nous vous suivons dans le temps pour réajuster si nécessaire.
DÉROULEMENT Du coaching
Vous nous exposez votre objectif:
- Poids de forme
- Corriger une courbe de prise de poids
- Prise de masse musculaire ou « sèche » musculaire
Nous passons en revue votre comportement alimentaire sur la période écoulée , les derives éventuelles ,sur vos repas journaliers.
En fonction de votre objectif , nous déterminons vos apports en Macro nutriments nécessaires. Nous mettons à votre disposition la Méthode CF7 en fonction de cet entretien , base de la nutrition , recettes spécifiques .
Avantages :
- Plan personnalisé
- Pas de restriction alimentaire
- Retrouver les bons réflexes alimentaires
- Obtenir des résultats dans la durée
- Atteinte de l’objectif en douceur
OBJECTIFS
AFFINER SA SILHOUETTE
PRISE DE MUSCLE